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發布時間:2020-10-13

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告別“小胖墩”!《兒童青少年肥胖防控實施方案》與你有關!

近日,國家衛生健康委、教育部、共青團中央等6部門公布了全國分地區兒童青少年超重肥胖率流行水平。廣西等8個省份屬低流行水平,浙江等11個省份屬中流行水平,陜西等12省份屬高流行水平。


為破解兒童青少年超重肥胖難題,六部門聯合印發了《兒童青少年肥胖防控實施方案》,明確了教師不得“拖堂”或提前上課,保證學生課間休息并適當活動;減少兒童使用電子屏幕產品時間;學校避免提供高糖、高脂、高鹽等食物;中小學生保證每周至少3小時高強度身體活動等重點任務。


《實施方案》顯示,近年來,隨著我國經濟社會發展和人民生活水平提高,我國兒童青少年營養與健康狀況逐步改善,生長發育水平不斷提高,營養不良率逐漸下降,但與此同時,由于兒童青少年膳食結構及生活方式發生深刻變化,加之課業負擔重、電子產品普及等因素,兒童青少年營養不均衡、身體活動不足現象廣泛存在,超重肥胖率呈現快速上升趨勢,已成為威脅我國兒童身心健康的重要公共衛生問題。


兒童青少年期超重肥胖增長趨勢如果得不到有效遏制,將極大影響我國年輕一代的健康水平,且會顯著增加成年期肥胖、心腦血管疾病和糖尿病等慢性病過早發生的風險,給我國慢性病防控工作帶來巨大壓力,給個人、家庭和社會帶來沉重負擔。


《實施方案》提出了兩個防控目標


(一)全國目標。以2002-2017年超重率和肥胖率年均增幅為基線,2020-2030年0-18歲兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基線基礎上下降70%,為實現兒童青少年超重肥胖零增長奠定基礎。


(二)分地區目標。根據各地兒童青少年超重肥胖率現狀,將全國各?。▍^、市)劃分為高、中、低三個流行水平地區。2020-2030年,高流行地區兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基線基礎上下降80%,中流行地區兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基線基礎上下降70%,低流行地區兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅在基線基礎上下降60%。


《實施方案》還提出了以強化家庭、學校、醫療衛生機構、政府責任為核心的四項重點任務。小編主要帶大家看看,家庭與學校這兩方面要承擔哪些重要責任?


強化家庭責任

充分發揮父母及看護人作用  


01

幫助兒童養成科學飲食行為


強化父母及看護人是兒童健康第一責任人的理念,提高父母及看護人營養健康素養,使其能夠為孩子合理選擇、搭配和烹調食物,保證食物多樣化,減少煎、炸等烹調方式,控制油、鹽、糖的使用量,避免提供不健康食物,減少在外就餐。


培養和引導兒童規律就餐、幼兒自主進食行為,教育兒童不挑食、不偏食,學會合理搭配食物和選擇零食,不喝或少喝含糖飲料。


(共青團中央、全國婦聯、國家衛生健康委、教育部分別負責)


02

培養兒童積極身體活動習慣


營造良好的家庭體育運動氛圍,積極引導孩子進行戶外活動和體育鍛煉。


提倡家長與孩子共同運動,創造必要的條件促進運動日?;?、生活化。


培養兒童青少年運動興趣,使其掌握1-2項體育運動技能,引導孩子養成經常鍛煉習慣,減少兒童使用電子屏幕產品時間,保證睡眠時間。


(共青團中央、全國婦聯、國家衛生健康委、教育部、體育總局分別負責)


03

做好兒童青少年體重及生長發育監測


父母和看護人要充分認識超重肥胖的危害,定期為孩子測量身高和體重,做好記錄,并能根據相關標準對兒童青少年生長發育進行評價,必要時及時咨詢專業機構并在專業人員指導下采取措施進行干預。


(國家衛生健康委、教育部、全國婦聯分別負責)


04

加強社區對青少年健康教育的支持


依托村(居)委會組織健康生活方式指導員、社會體育指導員對家庭、社區食堂和餐飲單位開展膳食營養和身體活動的咨詢和指導,發放宣傳資料,組織科普講座,提高父母和看護人的實踐操作能力,踐行健康生活方式。


促進母乳喂養支持性環境建設,推動全面落實產假制度,鼓勵具備條件的公共場所和工作單位建立母嬰室。


(國家衛生健康委、體育總局、全國婦聯分別負責)


強化學校責任

維持兒童青少年健康體重 


01

辦好營養與健康課堂


將膳食營養和身體活動知識融入幼兒園中小學常規教育。


豐富適合不同年齡段兒童學習的資源,在國家和地方各級教師培訓中增加青少年膳食營養和身體活動等相關知識內容,提高教師專業素養和指導能力。


各地各校要結合農村義務教育學生營養改善計劃、學生在校就餐等工作,有計劃地做好膳食營養知識宣傳教育工作。


促進正確認識兒童超重肥胖,避免對肥胖兒童的歧視。


(教育部牽頭,國家衛生健康委配合)


02

改善學校食物供給


制修訂幼兒園和中小學供餐指南,培訓學校和供餐單位餐飲從業人員。


學校應當配備專(兼)職營養健康管理人員,有條件的可聘請營養專業人員。


優化學生餐膳食結構,改善烹調方式,因地制宜提供符合兒童青少年營養需求的食物,保證新鮮蔬菜水果、粗雜糧及適量魚禽肉蛋奶等供應,避免提供高糖、高脂、高鹽等食物,按規定提供充足的符合國家標準的飲用水。


落實中小學、幼兒園集中用餐陪餐制度,對學生餐的營養與安全進行監督。


(教育部、國家衛生健康委、市場監管總局分別負責)


03

保證在校身體活動時間


強化體育課和課外鍛煉,各地各校要嚴格落實國家體育與健康課程標準,按照有關規定將體育成績納入中考等考核。


教師不得“拖堂”或提前上課,保證學生每節課間休息并進行適當身體活動,減少靜態行為。


保證幼兒園幼兒每天的戶外活動時間在正常的天氣情況下不少于2小時,其中體育活動時間不少于1小時。


中小學生每天在校內中等及以上強度身體活動時間達到1小時以上,保證每周至少3小時高強度身體活動,進行肌肉力量練習和強健骨骼練習。


(教育部牽頭,體育總局配合)


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